A ansiedade é um tema cercado de mitos e desinformação. Por exemplo, muitas pessoas acreditam que a ansiedade é apenas uma forma de nervosismo, ou que é algo que pode ser controlado apenas com força de vontade.
No entanto, a ansiedade é um transtorno mental que pode afetar gravemente a qualidade de vida e o bem-estar emocional das pessoas. Por isso, é importante esclarecer alguns dos mitos mais comuns e disseminar informações corretas e atualizadas sobre a ansiedade e outros transtornos mentais.