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Como identificar os sinais da ansiedade e outros transtornos mentais

A ansiedade é um transtorno mental que pode se manifestar de diversas formas, e nem sempre é fácil identificar seus sintomas. Alguns dos sinais mais comuns incluem palpitações, sudorese, tremores, tensão muscular, dificuldade para dormir, irritabilidade e dificuldade de concentração.

No entanto, é importante lembrar que cada pessoa pode manifestar a ansiedade de maneira diferente, e que alguns desses sintomas também podem estar presentes em outros transtornos mentais. Por isso, é sempre recomendado buscar ajuda profissional para uma avaliação adequada e um tratamento individualizado.

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